◇ 対応できる症状・お悩み｜あなたの身体の不調を根本改善！

✅ 「慢性的な肩こりや腰痛がつらい…」
✅ 「スポーツやバレエのパフォーマンスを上げたい！」
✅ 「妊娠・産後の身体の変化に悩んでいる…」

当院では、日常生活での不調 から バレエ特有の悩み、マタニティ期の不調 まで幅広く対応しています。

💡 痛みの根本原因にアプローチし、健康で快適な身体づくりをサポートします！


🔹 一般的なお悩み｜日常生活での不調や慢性症状に対応！

✅ 頭・首・肩・腕の不調
✔ 頭痛、首の痛み、肩こり、五十肩
✔ 手足の痛み、バネ指、腱鞘炎、野球肘、テニス肘
✔ しびれ、背中の痛み

✅ 腰・股関節・膝の不調
✔ 腰痛、ギックリ腰、股関節痛、膝の痛み

✅ 全身の不調・生活習慣による症状
✔ 寝違え、不眠、疲労倦怠感
✔ 外反母趾、O脚、猫背

📌 デスクワークや立ち仕事による慢性的な不調も、根本から改善を目指します！


🔹 バレエ・スポーツ関連のお悩み｜パフォーマンス向上＆怪我予防！

✅ バレエ・ダンスのパフォーマンス向上
✔ 正しい引き上げが分からない
✔ ターンアウトを改善したい
✔ 怪我が多い、または同じ部位ばかり負傷する

✅ スポーツ障害・競技力向上
✔ ジャンプ力を上げたい
✔ フォーム改善によるケガの予防

📌 バレエ特有の動きやスポーツ競技の特性を理解した施術・トレーニングで、よりしなやかで安定したパフォーマンスを目指します！


🔹 マタニティ関連のお悩み｜産前・産後のケアで健康な身体へ！

✅ 妊娠中の脚のむくみ・腰痛・恥骨痛
✅ 産後のボディリメイク（骨盤調整・体型改善）
✅ 育児中の肩こり・腱鞘炎

📌 妊娠・出産に伴う身体の変化に合わせた適切なケアで、不調を軽減＆健康な身体づくりをサポートします！

◇ ボディケア（予約優先）｜根本改善を目指すオーダーメイド施術！

✅ 「慢性的な肩こりや腰痛がなかなか改善しない…」
✅ 「整体やマッサージに通っても、一時的にしか楽にならない…」
✅ 「痛みの根本原因から解決し、健康な身体を取り戻したい！」

そんなお悩みをお持ちの方へ！

よこやメンテのボディケア施術では、「サボり筋」を活性化し、「ガンバリ筋」の緊張を解くことで、筋肉のバランスを整え、関節の安定性を回復！

身体が本来持つ 回復力や潜在能力を最大限に引き出し、健康寿命の延伸をサポートします。

💡 必要に応じて、マッサージや鍼治療を組み合わせますが、追加料金は一切かかりません！


▶ 部分ケア（約15分）【初診予約不可】
✅ こんな方におすすめ
✔ 痛みがあるのは1か所のみ の方
✔ リハビリや定期メンテナンス の一環として施術を受けたい方

▶ 半身ケア（約30分）
✅ こんな方におすすめ
✔ 上半身のみ不調（首・肩こり、背中の痛み、手や肘の痛み など）
✔ 下半身のみ不調（腰痛、膝痛、足の痛み、坐骨神経痛 など）

▶ 全身ケア（約60分）
✅ こんな方におすすめ
✔ 1～2か月間、身体の痛みや不調が続いている方
✔ 全身的な疲労や違和感を感じている方
✔ 複数の部位に痛みがある方

▶ 全身ケア ロング（約75分）
✅ こんな方におすすめ
✔ 3か月以上、身体の痛みや不調が続いている方
✔ 他の医療機関や整体に通っても改善しなかった方

📌 あなたの状態に合った施術で、根本的な改善を目指しましょう！

	初診 or １回	３回券 （45日）	６５歳以上 & １８歳以下 ３回券 （45日）
部分ケア（約１５分）	2,640円	設定なし	設定なし
半身ケア（約３０分）	3,960円	9,900円	7,920円
全身ケア （約６０分）	6,600円	16,500円	13,200円
全身ケア ロング（約７５分）	7,920円	19,800円	設定なし

 

◇ マッサージ（予約優先）｜スポーツマッサージ×整体技術で筋肉を深部からほぐす！

✅ 「肩こりや腰のハリが気になる…」
✅ 「疲労が溜まって身体が重い…」
✅ 「リラックスしながら全身をほぐしたい！」

そんなあなたへ！

当院オリジナルの施術として、スポーツマッサージと整体の技術を融合した手技 で、身体のコリや疲労をしっかり解消します。

💆 ‍筋肉の深部にアプローチし、血流を促進することで、リラックス＆コンディションUP！


🔹 マッサージの特徴｜整体×スポーツマッサージの融合！
✅ スポーツマッサージの技術で、筋肉の深層部までしっかりアプローチ！
✅ 整体の手技を取り入れ、関節の可動域を広げながら施術！
✅ リラックスだけでなく、筋肉の緊張を緩めることで姿勢改善やパフォーマンスUPも！

🔹 こんな方におすすめ！
✅ 肩こり・腰痛・背中のハリを解消したい方
✅ デスクワークや長時間の立ち仕事で疲労が溜まっている方
✅ 運動後の筋肉ケアやコンディション調整をしたい方
✅ 整体のように、しっかりとした強めの施術を受けたい方
✅ ストレスを軽減し、心身ともにリラックスしたい方


▶ 30分 ｜部分マッサージ
✔ 首・肩・腰・脚など、気になる部位を集中的にケア！

▶ 60分 ｜全身マッサージ
✔ 全身の筋肉をしっかりほぐし、疲労回復＆リラックス！

	初診 or １回	３回券 （45日）
３０分（上半身 or 下半身）	4,400円	12,375円
６０分（全身）	7,700円	20,625円

◇ 産前・産後ケア（完全予約制）｜妊娠中・産後の身体を整え、快適な毎日へ！

✅ 「妊娠中の腰や骨盤の負担を和らげたい…」
✅ 「産後の体型や骨盤のゆがみが気になる…」
✅ 「産後の不調を改善し、元気に育児ができる身体になりたい！」

妊娠・出産は、**女性の身体に大きな変化をもたらします。
その変化に寄り添い、妊娠中・産後の身体の不調を改善し、快適なコンディションを整えるのが 産前・産後ケア です！

💡 妊娠中の負担軽減から、産後の回復・体型ケアまでトータルサポート！


▶ 産前ケア（約50分）｜妊娠中の施術・トレーニング指導
妊娠中の身体に負担をかけず、お腹には触れずに腰を中心に施術を行い、身体の負担を軽減！

✅ こんな方におすすめ！
✔ 妊娠中の腰痛や背中の張りがつらい
✔ 骨盤の違和感を感じる
✔ 安産のためのコンディションを整えたい

📌 必要に応じて「産前トレーニング」を取り入れ、骨格を整えることで、子宮と産道のスペースを確保し、安産へと導きます！


▶ 産後ケア（約50分）｜骨盤矯正・全身調整
妊娠・出産でゆるんだ骨盤や筋肉を整え、骨格を安定させることで、産後のさまざまな身体の不調を改善！

✅ こんな方におすすめ！
✔ 産後の骨盤のゆがみ・開きが気になる
✔ 腰痛・恥骨痛・股関節痛がある
✔ 産後の体型の崩れを改善したい

📌 産後6か月以内に適切なケアを行うことで、更年期障害などのリスクを軽減できます！

	初診 or １回	３回券 （45日）
産前・産後ケア（約50分）	5,720円	14,300円