よこやメンテ

関節（サボり筋）トレーニング指導・鍼・マッサージ

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「コロナ療養中の夜、セルフケアで身体が変わった」　～薬より効いた？ “関節トレーニング”体験記～

2025年09月16日

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  • 「コロナ療養中の夜、セルフケアで身体が変わった」　～薬より効いた？ “関節トレーニング”体験記～
  • 「股関節の痛みが“手首”で解消？」　～症状と原因は必ずしも一致しないという真実～
  • 「立っていることしかできなかった人が、たった数分で座れるようになった日」　～サボり筋を起こすと、身体はまだ変われる～
  • 「痛みは取れるのに、なぜまた戻るのか？」　～施術者としての限界を超えた“関節トレーニング”との出会い～
  • 「もう繰り返したくない」 〜年に2回のぎっくり腰に悩んでいた私が、自分の体を取り戻した話〜
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